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Are you above average? Every day we are measured against the yardstick of averages, judged according to how closely we resemble it or how far we deviate from it. In The End of Average, Todd Rose shows that no one is average. Not you. Not your kids. Not your employees or students. This isn't hollow sloganeering- it's a mathematical fact with enormous practical consequences. Weaving science, history, and his experiences as a high school dropout, Rose...
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Français
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La décision d'écrire ce livre a été motivée par une double contrainte qui m'a poussé dans deux directions. Le processus de travail sur lequel j'ai travaillé pour créer un environnement dans lequel les femmes étaient rançonnées m'a fait réaliser que je devais examiner ce qui n'allait pas avec les femmes dans notre société et ce que nous faisions de mal pour créer ce que tout le monde faisait de bien. Au départ, je souhaitais d'analyser...
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THE BESTSELLING CLASSIC ON 'FLOW' – THE KEY TO UNLOCKING MEANING, CREATIVITY, PEAK PERFORMANCE, AND TRUE HAPPINESS.
Legendary psychologist Mihaly Csikszentmihalyi's famous investigations of "optimal experience" have revealed that what makes an experience genuinely satisfying is a state of consciousness called flow. During flow, people typically experience deep enjoyment, creativity, and a total involvement with life. In this new edition of his groundbreaking...
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Español
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¿Estás cansado de que te desilusionen, de que se aprovechen de ti y te pisoteen? ¿Estás harto de ser siempre el que no tienes el control de la situación? Si es así, sigue leyendo. Cuando eres un pez pequeño en un mar lleno de peces grandes, tienes pocas opciones: Ser comido, vivir con miedo o adaptarte. La adaptación te permitirá vivir sin miedo y este libro te enseñará cómo hacerlo. Cuando luchas en entornos sociales, puede que te sientas...
5) Self-Discipline for Entrepreneurs: How to Develop and Maintain Self-Discipline as an Entrepreneur
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How to Develop the Self-Discipline Essential to Become and Remain a Successful Entrepreneur
If you are an entrepreneur or want to become one, self-discipline is one of the most important skills you need to develop to achieve success.
Entrepreneurship is a wild rollercoaster. It will test your willpower and persistence time after time, like nothing else. Get yourself ready for that ride by reading Self-Discipline for Entrepreneurs.
Learn how to...
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Based on findings from the neurosciences and evolutionary and behavioral biology, Bernd Hufnagl explains exactly how our instincts, our reward systems, and even our declining willingness to change are affected as a consequence of working in an environment that is in opposition to brain-friendly conditions. All too often, stress and burnout are dealt with in an indiscriminate manner, without taking the specific risk scenario into account— in the...
7) Everyday Evolution: Practical Perspectives on Personal Growth, Permanent Changes, and Progress in
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If You're Expecting a Revolution, Expect Disappointment
The world wants to sell us the idea that all we need to succeed is one lucky event. One lucky event and your dreams come true, your problems are forever solved, and everything is perfect. But life doesn't work that way. Those who expect an overnight revolution in their lives end up right back where they started-bitter and angry at the merciless world that placed so many obstacles on their path...
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Español
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La libertad parece un asunto simple: todas nuestras elecciones han de ser válidas si conducen a nuestro propio bienestar. Pero incurrimos en decisiones que pueden dañarnos: fumar, llevar una dieta desbalanceada, gastar en cosas innecesarias…, actos de disfrute cuyas consecuencias pueden ser lamentables. Cass R. Sunstein considera que, para ponerle un alto a las malas elecciones, sólo hace falta un "empujoncito": sea en la forma de programas de...
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Español
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Freud comenta que, en un diálogo publicado en un semanario humorístico de Múnich, un hombre se quejaba del carácter de las mujeres, que las convierte en complicadas y difíciles, y que su interlocutor le responde: "Sí, pero es lo mejor que tenemos en ese tipo de cosas". Freud utiliza el comentario para afirmar, a continuación, que, para formar psicoanalistas, lo mejor que tenemos son los médicos.
Lo que el personaje del semanario decía de...
10) Daily Self-Discipline: Everyday Habits and Exercises to Build Self-Discipline and Achieve Your Goals
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These Habits and Exercises Will Help You Build Iron-Like Resolve and Self-Discipline
Do you make goals, yet get discouraged when your plans don't work? We all know that person who seemingly was born to succeed. Fitness, health, business, they achieve all their goals. You want that success, and know you can get it... but how?
Everywhere you turn, there are obstacles that block your path. Being successful doesn't mean avoiding them, it means meeting...
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La ansiedad que no cesa es un libro actual, sencillo, breve y a la vez lleno de enseñanzas de las que sólo se adquieren con la práctica. Quizás su mayor virtud reside precisamente ahí, en ese poso de experiencias que el autor transmite en cada página. Es cierto que nos habla de la ansiedad y la angustia, algo conocido y cotidiano. Pero lo que cautiva de su reflexión es que lleva muchos años cocinándose a fuego lento. Y eso se nota. Se nota,...
12) Empático: Guía paso a paso para superar miedos y desarrollar el don de personas altamente sensibles
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• ¿Eres el tipo de persona que prefiere quedarse en casa ya que sabes que aventurarte al exterior con un gran número gente puede dejarte emocionalmente desahuciado?
• ¿Te has sentido incomprendido por tus amigos, familiares y demás personas, los cuales te acusan de ser muy sensible?
• ¿Tienes la habilidad de comunicarte con los animales y la mayoría de estos te dejan pasar tus dedos a través de su pelaje e inclusive darles un beso como...
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The Catholic Psychotherapist and Religious Experience: Theory, Practice, and Witness by Deacon Ray Biersbach, Ph.D., examines four questions:
Question #1: Why are religious experiences a fit study for psychotherapists? The answer to that is that all the great religions begin with the spiritual experiences of their founders. Further, many believers have found religious experiences meaningful despite the reality that many people respond to such accounts...
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In a world fraught with uncertainties, chronic worry can grip anyone, leaving them paralyzed, exhausted, and overwhelmed. "Breaking Free from Chronic Worry: A Guide to Taming Generalized Anxiety" offers a beacon of hope and a clear roadmap to reclaiming peace of mind.This comprehensive guide delves into the intricate workings of generalized anxiety disorder (GAD), laying bare the mechanics of chronic worry and the profound ways in which it affects...
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La psicología positiva trata de proporcionar a las personas su propio arsenal de recursos y técnicas para ser más felices; pero para incrementar nuestra felicidad y bienestar tenemos que pasar a la acción, poniendo en práctica de manera activa los valiosos conocimientos que esta disciplina pone a nuestra disposición.Todas las personas solemos tener, en mayor o menor medida, un sesgo de negatividad. Esto significa que tendemos a centrarnos en...
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Aunque es sabido que la felicidad en gran medida está vinculada a nuestra capacidad para gestionar las emociones, en muchos aspectos, nuestra cultura social parece estar enfocada al desarrollo del intelecto, sin tener en cuenta la importancia del desarrollo de la Inteligencia Emocional, debido a ello, tenemos una sociedad con unos niveles de estrés, frustración, y ansiedad muy elevados, en gran medida provocados por no tener herramientas para gestionar...
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Con el libro Cómo analizar a las personas: lectura rápida de personas y análisis del lenguaje corporal y de la personalidad conocerás las técnicas para descifrar el lenguaje corporal, además de aprender cómo los ojos pueden ofrecernos una perspectiva de la comunicación no verbal. Este libro también explora cómo entenderse a sí mismo y la importancia del contexto.
El objetivo de aprender a analizar a las personas de forma efectiva es ayudarte...
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Hay muchas joyas escondidas en la historia que, si se llegaran a descubrir, podrían desatar muchísima riqueza física e intelectual, algo necesario para que nuestra sociedad vuelva a la gloria, en medio de los cambios transformativos que trajo el modernismo. La filosofía estoica es una de esas gemas. Es una filosofía antigua que se desarrolló para hacer felices a las personas.
Muchas veces la gente busca la felicidad en actividades incorrectas,...
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El Dr. Luis Chiozza es sin duda un referente en el campo de los estudios psicosomáticos, cuyo prestigio ha trascendido los límites de nuestro país. Medicina y psicoanálisis es el tomo inaugural de sus Obras completas, a la vez que una guía y manual de uso de las mismas, cuyos quince tomos se presentan completos en un CD incluido en este libro.
Este volumen está pensado con el objetivo de facilitar el acceso al fruto de la labor profesional y...
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In this cross-disciplinary study, a group of researchers critically examine the ways in which narrative-that is, written and told stories and legends-might aid in coping with traumatic or stressful life situations and with the emotions that these situations engender. Starting with an introduction of basic narrative theories and the therapeutic effects of storytelling, the book moves on to a series of lucid case studies. The contributors present a...
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